2편. 혼자 먹기 좋은 간편식 추천
오늘 뭐 먹지? 고민 해 본 시간들이 많았다.혼자 살면서 아니 집에 혼자 있는 시간 에서 말이다.바쁜 현대인에게 간 편식은 이제 […]
건강
피로가 항상 쌓인다면 철분과 비타민B 확인하세요
요즈음 나이가 들어감에 따라 잠도 잘 잤는가 가 중요하다.충분히 잤는데도 피곤하다. 별로 한 것도 없는데 몸이 무겁다. 오후만 되면 눈꺼풀이
추천
1편. 건강에 좋은 음식, 이것만 알면 됩니다
건강하게 먹고 싶은데 뭘 먹어야 할지 모르겠다는 분들이 많다. 건강 식품이라고 나온 것들은 너무 많고, 광고마다 다른 말을 한다. 오늘은
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혼자 사는 것도 하나의 나 만의 스타일입니다
예전에 결혼 하기 전에는 혼자 살았겠죠!누구나 젊었을 때의 기억이 있지요 혼자 살 면 어쩌나 하고 걱정 할 때도 있었는데지금은 혼자
건강
뼈 건강을 지키는 칼슘과 비타민D 이야기
나이가 들면서 가장 먼저 걱정되는 것 중 하나가 뼈 건강이다. 골다공증이라는 단어가 남의 이야기처럼 들리다가 어느 순간 내 이야기가 된다.
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1인 가구의 연애와 일상, 이렇게 달라졌다
혼자 사는 사람들도 당연히 사랑을 합니다 한다 가 아니라 당연한 말이지만 요즘 1인 가구의 연애는 예전과 많이 달라졌다고 말합니다. 만나는
건강
40대부터 달라지는 몸, 영양소가 답이다
40대가 되면 몸이 달라진다. 예전엔 조금 무리해도 다음 날 거뜬했는데 이제는 그렇지 않다. 피로가 쉽게 오고, 쉽게 가지 않는다. 조금만
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혼자 살아도 외롭지 않은 시대가 벌써 왔다
혼자 산다고 하면 예전엔 이런 말이 돌아왔다. “불쌍하다”, “언제 결혼할 거냐”, “외롭지 않니?.” 주변의 시선이 불편하고, 스스로도 왠지 모르게 주눅이
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AI 시대, 나는 무엇을 해야 할까? 지금 당장 시작할 수 있는 것들
AI 이야기를 4가지 유형을 알아보았다. AI가 뭔지, AI 어떻게 돈을 버는지, 일상에서 어떻게 쓰는지, 미래가 어떻게 바뀌는지. 이제 마지막으로 가장