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어르신 복지 혜택, 찬바람 불기 전에 꼭 챙길 3가지 (에너지바우처·독감 무료접종·낙상 치료비)

어르신 복지 혜택, 알고 계셔도 막상 신청하려면 “그게 언제까지였더라?” 하고 헷갈리실 때가 많지요. 며칠 전 아침, 베란다 창문을 열었더니 공기가 […]

치매 예방 걷기, 요즘 주변에서 정말 많이 듣는 말이지요. 얼마 전 동네 친구가 이런 말을 했어요. “요즘 자꾸 깜빡깜빡해. 냉장고

5060 인생 2막을 생각하면 여러분은 어떤 마음이 드시나요? 설렘보다 걱정이 먼저 앞선다는 분들이 많으실 거예요. 얼마 전 동네 친구와 차를

손주 돌봄, 요즘 우리 또래에게는 참 가까운 이야기입니다. “엄마, 내일도 애 좀 봐줄 수 있어?” 딸이나 며느리의 이 한마디에 “그럼,

가을 단풍 여행, 올해는 언제 떠나야 가장 고울까요? 요즘 아침에 창문을 열면 공기가 한결 차가워졌지요. 동네 화단의 나뭇잎도 어느새 붉은빛이

5060 재테크, 요즘처럼 소식이 쏟아질 때는 무엇부터 챙겨야 할지 막막하시지요? “금리가 오른다는데 예금을 지금 넣어야 할까, 좀 더 기다려야 할까?”

10월 달라지는 제도, 혹시 챙겨 보셨나요? 저도 몰라도 너무나 몰라서 이 달 말일 시골에 내려갈 표를 10일 전에 끊으려고 하니

빠르게 걷기 효과, 혹시 들어보셨나요? 같은 시간을 걸어도 조금 더 힘차게 걸으면 몸이 달라진다는 연구가 이달 초 새로 나왔습니다.난 운동

5060 재취업, 요즘 우리 또래 모임에 가면 빠지지 않는 이야기입니다.일이 줄었어요 우리가 하는 사업도 조금씩 일이 줄기 시작했어요물론 나이가 50이

손주 돌봄을 하고 계신 분이라면 오늘 글이 꼭 반가우실 거예요. 아침 일곱 시, 현관문이 열리고 “할머니~” 하며 손주가 달려옵니다. 그