여름철 식중독을 유발하는 ‘고위험 음식’ 경고
여름철에는 특히 음식을 조심해야 한다식중독이 위험하기 때문에 식중독 유발 하는 고위험 음식에 대해 알아보자 여름철 식품 안전 수칙 (3대 요령) […]
여름철에는 특히 음식을 조심해야 한다식중독이 위험하기 때문에 식중독 유발 하는 고위험 음식에 대해 알아보자 여름철 식품 안전 수칙 (3대 요령) […]
연일 계속되는 무더위에 온열질환자가 늘고 있습니다. 온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로, 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감,
어느 날부터인가 글씨가 잘 안 보이기 시작했다. 스마트폰 글씨가 작아 보이고, 먼 곳이 흐릿하고, 눈이 자주 피로하다. 나이 탓이라고 그냥
눈 건강도 영양소가 중요하다. 무엇을 먹느냐가 눈 건강에 직접적인 영향을 미친다. 오늘은 눈 건강을 지키는 핵심 영양소들을 총정리해본다. 루테인과 지아잔틴
하루에 스마트폰을 몇 시간이나 보는지 생각해본 적 있는가. 대부분의 현대인은 하루 5시간에서 10시간 이상 스마트폰과 컴퓨터 화면을 들여다본다. 그 시간
실명을 일으키는 눈 질환이 있다. 녹내장과 황반변성이다. 이 두 가지 질환은 초기에 증상이 거의 없어서 모르고 지내다가 뒤늦게 발견하는 경우가
감기에 자주 걸린다. 상처가 잘 낫지 않는다. 피로가 쉽게 온다.우리 50-60-70대 에 많이 오는 건강 신호이지요~ 이런 증상들이 반복된다면 면역력이
심장병, 뇌졸중, 고혈압. 나이가 들수록 주변에서 이런 이야기를 자주 듣게 된다. 남의 이야기처럼 들리지만 혈관 건강은 40대부터 미리 챙기지 않으면
요즈음 나이가 들어감에 따라 잠도 잘 잤는가 가 중요하다.충분히 잤는데도 피곤하다. 별로 한 것도 없는데 몸이 무겁다. 오후만 되면 눈꺼풀이